私密處困擾-經期前皮膚控油保養

私密處困擾-經期前皮膚控油保養
　　保養原則：經前一周注重、加強生理期保養

　　由于皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。 是必不更年期症狀可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沈的問題。。這段時間還要做好工作，因爲肌膚更容易受紫外線的紅石榴汁影響，外出需塗上廣效型（同時防止紫外線AB光的防曬品）高系數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。

　　保養方法

　　建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。

　　小貼士

　　一是摳擠痘痘的行爲，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沈澱。

　　二是月經前一周容易形成麥拉甯色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沈著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱私密處困擾交替，都可以減緩黑眼圈的紫錐花程度。