螺絲-螺母規格標準GB標準
方螺母 C級 GB 39-88
螺絲六角螺母 C級 GB /T41-2000
六角厚螺母 GB 56-88
2型全金屬六角鎖緊螺母9級GB /T 6186-2000
全金屬六角法蘭面鎖緊螺母GB /T 6187.1-2000
全金屬六角法蘭面鎖緊螺母細牙GB /T 6187.2-2000
1型六角開槽螺母細牙A和B級GB 9457-88
2型六角開槽螺母細牙A和B級GB 9458-88
六角開槽薄螺母 細牙 A和B級 GB 9459-88
焊接方螺母 GB /T 13680-92
焊接六角螺母 GB /T 13681-92
2型六角開槽螺母-A和B級 GB 6180-86
六角開槽薄螺母-A和B級 GB 6181-86
蝶形螺母 GB 62-88
螺絲六角薄螺母 GB /T 6172.1-2000
非金屬嵌件六角鎖緊薄螺母GB /T 6072.2-2000
六角薄螺母 細牙 GB /T 6173-2000
六角薄螺母 無倒角 GB /T 6174-2000
2型六角螺母 GB /T 6175-2000
2型六角螺母 細牙 GB /T 6176-2000
六角法蘭面螺母 GB /T 6177.1-2000
六角法蘭面螺母 細牙 GB /T 6177.2-2000
2型非金屬嵌件六角鎖緊螺母GB /T 6182-2000
螺絲非金屬嵌件六角法蘭面鎖緊螺母GB /T 6183.1-2000
非金屬嵌件六角法蘭面鎖緊螺母細牙GB /T 6183.2-2000
1型全金屬六角鎖緊螺母 GB /T 6184-2000
2型全金屬六角鎖緊螺母GB /T 6185.1-2000
2型全金屬六角鎖緊螺母細牙GB /T 6185.2-2000
小沉頭鉚螺母 GB /T 17880.3-1999
環形螺母 GB 63-88
組合式蓋形螺母 GB 802-88
球面六角螺母 GB 804-88
扣緊螺母 GB 805-88
1型六角螺母 GB /T 6170-2000
1型六角螺母 細牙 GB /T 6171-2000
120°小沉頭鉚螺母 GB /T 17880.4-1999
平頭六角鉚螺母 GB /T 17880.5-1999
螺絲精密機械用六角螺母 GB /T 18195-2000
小圓螺母 GB 810-88
圓螺母 GB 812-88
平頭鉚螺母 GB /T 17880.1-1999
沉頭鉚螺母 GB /T 17880.2-1999
端面帶孔圓螺母 GB 815-88
側面帶孔圓螺母 GB 816-88
帶槽圓螺母 GB 817-88
1型非金屬嵌件六角鎖緊螺母GB /T 889.1-2000
1型非金屬嵌件六角鎖緊螺母細牙GB /T 889.2-2000
蓋形螺母 GB 923-88
1型六角開槽螺母-A和B級 GB 6178-86
1型六角開槽螺母-C級 GB 6179-86
螺絲滾花高螺母 GB 806-88
滾花薄螺母 GB 807-88
小六角特扁細牙螺母 GB 808-88
嵌裝圓螺母 GB 809-88
螺絲-螺母規格標準GB標準
方螺母 C級 GB 39-88
螺絲六角螺母 C級 GB /T41-2000
六角厚螺母 GB 56-88
2型全金屬六角鎖緊螺母9級GB /T 6186-2000
全金屬六角法蘭面鎖緊螺母GB /T 6187.1-2000
全金屬六角法蘭面鎖緊螺母細牙GB /T 6187.2-2000
1型六角開槽螺母細牙A和B級GB 9457-88
2型六角開槽螺母細牙A和B級GB 9458-88
六角開槽薄螺母 細牙 A和B級 GB 9459-88
焊接方螺母 GB /T 13680-92
焊接六角螺母 GB /T 13681-92
2型六角開槽螺母-A和B級 GB 6180-86
六角開槽薄螺母-A和B級 GB 6181-86
蝶形螺母 GB 62-88
螺絲六角薄螺母 GB /T 6172.1-2000
非金屬嵌件六角鎖緊薄螺母GB /T 6072.2-2000
六角薄螺母 細牙 GB /T 6173-2000
六角薄螺母 無倒角 GB /T 6174-2000
2型六角螺母 GB /T 6175-2000
2型六角螺母 細牙 GB /T 6176-2000
六角法蘭面螺母 GB /T 6177.1-2000
六角法蘭面螺母 細牙 GB /T 6177.2-2000
2型非金屬嵌件六角鎖緊螺母GB /T 6182-2000
螺絲非金屬嵌件六角法蘭面鎖緊螺母GB /T 6183.1-2000
非金屬嵌件六角法蘭面鎖緊螺母細牙GB /T 6183.2-2000
1型全金屬六角鎖緊螺母 GB /T 6184-2000
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2型全金屬六角鎖緊螺母細牙GB /T 6185.2-2000
小沉頭鉚螺母 GB /T 17880.3-1999
環形螺母 GB 63-88
組合式蓋形螺母 GB 802-88
球面六角螺母 GB 804-88
扣緊螺母 GB 805-88
1型六角螺母 GB /T 6170-2000
1型六角螺母 細牙 GB /T 6171-2000
120°小沉頭鉚螺母 GB /T 17880.4-1999
平頭六角鉚螺母 GB /T 17880.5-1999
螺絲精密機械用六角螺母 GB /T 18195-2000
小圓螺母 GB 810-88
圓螺母 GB 812-88
平頭鉚螺母 GB /T 17880.1-1999
沉頭鉚螺母 GB /T 17880.2-1999
端面帶孔圓螺母 GB 815-88
側面帶孔圓螺母 GB 816-88
帶槽圓螺母 GB 817-88
1型非金屬嵌件六角鎖緊螺母GB /T 889.1-2000
1型非金屬嵌件六角鎖緊螺母細牙GB /T 889.2-2000
蓋形螺母 GB 923-88
1型六角開槽螺母-A和B級 GB 6178-86
1型六角開槽螺母-C級 GB 6179-86
螺絲滾花高螺母 GB 806-88
滾花薄螺母 GB 807-88
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嵌裝圓螺母 GB 809-88
2010年12月24日星期五
台中網路行銷之SEO優化
台中網路行銷之SEO優化
針對搜索引擎進行網站SEO優化,可以給網站或者企業帶來巨大的收益。台北網頁設計有的網站可以控制幾個甚至幾十個關鍵字在多個搜索引擎中的搜索結果保持第一頁,甚至排名第一。
就企業形象
而言是不言而喻的,產生的實際經濟效益而言也是相當可觀的。例如,一個中小企業在某個搜索引擎上有一些跟自己業務相關的關鍵字排名,非常靠前。那麼,這個企業可以從中獲得非常巨
大的收益。另外還有如果一些大型的網站,網路行銷台中可以通過增加大量的高品質網站內容、制定長尾關鍵字優化策略,從而大幅度的提升網站排名。也能夠從中獲益不少。
因此,認真地做好網站優化對網路行銷業務將產生深遠的影響。隨著搜索引擎的細分將產生更多的搜索技術,控制搜索結果將是一個新的大市場,形成互聯網新的細分市場,不同的行業,不同的搜索技術產生不同的細分市場,給不同的企業帶來經濟增長。
SEO是一項非常重要的基礎性網上推廣工作。口碑行銷它的原理是將網站按照搜索引擎自動收錄的規則,將網站進行技術等相關處理,以便網站能夠快速有效被搜索引擎收錄,掌握搜索引擎網站優化技術對開展網路行銷實踐有著重大意義,能為組織獲得更大收益有著廣闊而美好的前景.
絕對路徑和相對路徑與SEO
經常看到有人在論壇裡問URL的絕對路徑和相對路徑問題,在網站中應該使用哪種?對SEO有什麼影響?這實際上沒有絕對的答桉,兩者各有優缺點。 Google員工JohnMu前幾天在Google Groups中做了一個挺全面的總結。下面半翻譯半解釋評論。
絕對路徑URL優點是:
如果有人抄襲採集你的內容,裡面的鏈結還會指向你的網站。有些抄襲的比較懶,連里面的鏈結一起抄了過去。
如果站長不能做301轉向,因而有網址規範化的問題,使用絕對路徑有助於鏈結指向選定的URL版本。假設站長不能從URL
站長希望被收錄的版本是第二個,帶www的。所有網頁中的鏈結直接使用絕對路徑如:
這個頁面上的鏈結使用絕對路徑的話就會鏈結向:
用戶點擊這些已經硬編碼的鏈結後,還是會回到帶有www的版本。這也有助於搜索引擎蜘蛛識別到底哪個版本是你想要的。
就算你把網頁移動位置,裡面的鏈結還是指向正確的URL。
缺點是,除非鏈結是動態插入的,不然沒辦法在測試伺服器上進行測試。因為裡面的鏈結將直接指向真正的功能變數名稱URL,而不是測試伺服器中的URL。
網頁設計台北除非鏈結是動態插入的,不然移動內容頁面將很困難。因為內容頁面位置發生變化,在其他頁面上的鏈結卻可能無法跟著變化,還指向原來的已經硬編碼的絕對路徑。
相對路徑優缺點正好相反。優點是:
移動內容比較容易。
在測試伺服器上進行測試也比較容易。
缺點,內容頁面換了位置時,鏈結容易失效。
更容易被抄襲和採集。
不過很多採集軟體其實是可以自動鑑別絕對路徑和相對路徑。台中網路行銷所以使用絕對路徑有助於把自己的鏈結也被抄到採集網站上,只在某些情況下是有效的。
所以通常我是建議,除非不能做301轉向,因而產生了嚴重的網址規範化問題時,還是使用相對路徑比較簡單。在正常情況下,相對路徑不會對網站SEO優化有什麼副作用,絕對路徑也不會有多少特殊好處。而出錯的可能性,比如搜索引擎錯誤判斷URL,是非常非常低的。
要達到好的網上推廣和網上廣告效果, SEO的路徑問題還是需要小心.
針對搜索引擎進行網站SEO優化,可以給網站或者企業帶來巨大的收益。台北網頁設計有的網站可以控制幾個甚至幾十個關鍵字在多個搜索引擎中的搜索結果保持第一頁,甚至排名第一。
就企業形象
而言是不言而喻的,產生的實際經濟效益而言也是相當可觀的。例如,一個中小企業在某個搜索引擎上有一些跟自己業務相關的關鍵字排名,非常靠前。那麼,這個企業可以從中獲得非常巨
大的收益。另外還有如果一些大型的網站,網路行銷台中可以通過增加大量的高品質網站內容、制定長尾關鍵字優化策略,從而大幅度的提升網站排名。也能夠從中獲益不少。
因此,認真地做好網站優化對網路行銷業務將產生深遠的影響。隨著搜索引擎的細分將產生更多的搜索技術,控制搜索結果將是一個新的大市場,形成互聯網新的細分市場,不同的行業,不同的搜索技術產生不同的細分市場,給不同的企業帶來經濟增長。
SEO是一項非常重要的基礎性網上推廣工作。口碑行銷它的原理是將網站按照搜索引擎自動收錄的規則,將網站進行技術等相關處理,以便網站能夠快速有效被搜索引擎收錄,掌握搜索引擎網站優化技術對開展網路行銷實踐有著重大意義,能為組織獲得更大收益有著廣闊而美好的前景.
絕對路徑和相對路徑與SEO
經常看到有人在論壇裡問URL的絕對路徑和相對路徑問題,在網站中應該使用哪種?對SEO有什麼影響?這實際上沒有絕對的答桉,兩者各有優缺點。 Google員工JohnMu前幾天在Google Groups中做了一個挺全面的總結。下面半翻譯半解釋評論。
絕對路徑URL優點是:
如果有人抄襲採集你的內容,裡面的鏈結還會指向你的網站。有些抄襲的比較懶,連里面的鏈結一起抄了過去。
如果站長不能做301轉向,因而有網址規範化的問題,使用絕對路徑有助於鏈結指向選定的URL版本。假設站長不能從URL
站長希望被收錄的版本是第二個,帶www的。所有網頁中的鏈結直接使用絕對路徑如:
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用戶點擊這些已經硬編碼的鏈結後,還是會回到帶有www的版本。這也有助於搜索引擎蜘蛛識別到底哪個版本是你想要的。
就算你把網頁移動位置,裡面的鏈結還是指向正確的URL。
缺點是,除非鏈結是動態插入的,不然沒辦法在測試伺服器上進行測試。因為裡面的鏈結將直接指向真正的功能變數名稱URL,而不是測試伺服器中的URL。
網頁設計台北除非鏈結是動態插入的,不然移動內容頁面將很困難。因為內容頁面位置發生變化,在其他頁面上的鏈結卻可能無法跟著變化,還指向原來的已經硬編碼的絕對路徑。
相對路徑優缺點正好相反。優點是:
移動內容比較容易。
在測試伺服器上進行測試也比較容易。
缺點,內容頁面換了位置時,鏈結容易失效。
更容易被抄襲和採集。
不過很多採集軟體其實是可以自動鑑別絕對路徑和相對路徑。台中網路行銷所以使用絕對路徑有助於把自己的鏈結也被抄到採集網站上,只在某些情況下是有效的。
所以通常我是建議,除非不能做301轉向,因而產生了嚴重的網址規範化問題時,還是使用相對路徑比較簡單。在正常情況下,相對路徑不會對網站SEO優化有什麼副作用,絕對路徑也不會有多少特殊好處。而出錯的可能性,比如搜索引擎錯誤判斷URL,是非常非常低的。
要達到好的網上推廣和網上廣告效果, SEO的路徑問題還是需要小心.
2010年12月23日星期四
創業大學生意識趨向研究
創業大學生意識趨向研究
大學生創業這個話題已經傳遍了各大高校。各類以創業加盟為主題的競賽不勝枚舉,甚至一些高校已經開設了相關課程對大學生實施創業教育。而對於我們高校和社會來說正確認識高校大學生的創業意識以及目前所進行的創業教育對於大學生創業技能的培養至關重要。那麼當今高校所實施的創業教育的效果如何,學校的創業教育是否符合大學生的口味。本文將以我們所作的調查為依據剖析大學生創業意識的現狀,進而有的放矢的提出新的舉措,促進創業教育納入素質教育,以期真正實現創業教育的目的。
1.創業意識的重要性
創業意識及其支配和產生的創業活動對於個人乃至民族的發展有著重大的意義。近年來,商品經濟時代的飛速發展,使鐵飯碗時代一去不復返,取而代之的是愈演愈激烈的失業危機和就業壓力。此時,商海開始醞釀一股新的浪潮--創業熱潮。創業一方面解決自身的就業問題,獲得精神和物質上的滿足,另一方面,創造了更多的就業機會,在一定程度上解決更多人的就業問題。這無疑是緩解就業壓力的一個現實而非常有效的途徑。眾所周知,就業壓力的緩解對於家庭和諧,社會穩定,民族經濟發展強大至關重要,並構成穩固社會主義建設事業環境的一個必備因素。如今,創業熱潮已成為澎湃於浩渺商海的一道風景。而廣大有活力,有抱負,高素質的大學生亦在這股創業熱潮中一顯身手。要創業就得從培養創業意識入手,因為意識是行動的指南。創業意識集中體現了創業素質的社會性質,支配著創業者對創業活動的態度和行為,是創業素質的重要組成部分。為此,我們要強化大學生的創業意識,做好創業的精神準備,開拓進取,有所作為。
2.大學生創業意識現狀分析
2.1 大學生對創業的理解
2.1.1 理解創業概念,樹立創業意識
社會經濟的發展使成功的創業者和企業家成為人們、尤其是青年人仰慕的對象。這一客觀因素在一定程度上影響了大學生對創業概念的理解及創業意識的樹立。在問卷調查中,79%的大學生認為只要創立一份事業都可以叫做創業,64%的大學生有創業加盟的想法,28%不確定有無創業想法。這表明,當今大學生能較為清晰的認識到創業的價值與意義,並對創業抱有較強的熱情和願望。
2.1.2 明確創業目的,實現自我價值
創業的目的取決於個人的價值觀。積極向上的價值取向可以給與創業者強大的動力。在我們的問卷調查中,51%的大學生把實現自我價值作為創業的主要目的,26%的大學生選擇“創業能自由掌握自己的時間,可做想做的事”,這與當代大學生的特點不無關係。當代大學生自主獨立意識不斷增強,張揚自我個性,實現自我價值的信念在大學生心目中愈加強烈,這也為大學生實施創業活動提供了必要的心理準備和精神動力。
2.1.3 勇於承擔風險,濃化創業意識
創業的過程就是開闢新的基業的過程。要創新就會有風險。正確的面對創業中的困難是實事求是的具體體現。本次問卷調查中,面對創業風險,55%的大學生認為是個學習的過程,並有34%的認為可用來磨練自己。這表明,多數大學生能較客觀理性地面對創業風險,這至少為大學生創業增加成功的機率。只有在創業之前清楚客觀的認識創業的風險,才可以有的放矢的處理創業中遇到的困難。
2.2 大學生對自身創業的看法
2.2.1 創業最大製約因素是缺乏經驗
創業素養最終要在創業活動中加以體現和驗證。而大學生大多只是接受課堂的創業加盟理論教育,真正的實踐創業理論的活動更是寥寥無幾。這使得大學生普遍感到創業啟動困難。 58%的大學生表示更願意和經驗豐富的人合作創業,這也正好體現了大學生實踐經驗的缺乏。積極地引導大學生參加社會實踐活動顯得尤為重要。
2.2.2 多數人主動尋求獲取創業知識
知識就是力量。在創業活動中,創業知識對創業成敗起著至關重要的作用。對創業者來說,掌握足夠充分的創業知識,無疑是增加勝算的一個重要途徑。調查顯示,59%的大學生通過主動尋求創業知識來獲取創業的相關信息。這表明,多數大學生存在較為強烈的創業願望,並希望通過汲取創業知識武裝自己,為自己的創業活動建立豐富的知識儲備和保障。
2.2.3 分析認識自身創業優勢與劣勢
在創業活動中,大學生作為一個特殊群體有著自身明顯的優勢和劣勢。大學生年輕有活力,勇於拼搏,學習能力強,有創新精神被普遍認為是大學生創業的籌碼。但是大學生社交能力不強,信息結構單一,難以把握市場運行規律,急於求成,這些又都是大學生的創業過程中的巨大障礙。
3.現行創業教育現狀分析
3.1 社會實踐較少,僅局限於課堂理論教學
現行的創業教育大多只是局限於課堂的理論教學。 42%的大學生評估教學效果和可實施性為一般,36%評估為較差。這也表明,他們不喜歡課堂泛泛的理論教學,頗具傳統色彩的教學模式難以充分滿足他們的好奇心和求知欲,他們更青睞諸如案例分析(54%)等教學模式,他們需要一個獨立思考的空間,更需要探索、研究、歸納、總結等能力的培養。
3.2 創業環境不濃,鼓勵和幫助的力度不夠
大學生創業很少脫離校園,難以真正把自己投入到社會。這些創業者仍然沒有足夠的勇氣徹底擺脫校園,他們一方面迫切想能通過社會來成功創業,另一方面他們又不願真正脫離校園投入到社會去。這樣就使得大學生的創業過於零散,不能形成較為廣泛的創業環境。加之大學生的創業活動至今還未得到社會的普遍重視,使得大學生創業真正與社會接軌的可能性大打折扣。
3.3 教育體制不全,缺少正確的理論指導。
現在的大學生創業知識不夠完備,求成心理過於強烈,難免缺乏冷靜的思考和理論方法的充分學習。加之很多大學沒有系統完善的創業知識傳授體系,沒有針對大學生製定科學的創業教育計劃,沒有比較權威的理論作為創業教育的依據,這些使得大學生創業處處碰壁,步履維艱。
3.4 大學生創業缺乏足夠的社會保障
受傳統教學觀念的影響,大學生創業普遍被認為只是一種“衝動”,“逞能”、“瞎折騰”,是不成熟的表現,所以往往得不到足夠的重視和提倡。以物質基礎為例,目前,我國家庭經濟收入普遍不高,特別是一些來自農村的大學生還在為衣食溫飽擔憂,不可能依靠家庭籌措創業資金。有些大學生又不能向金融機構或風險投資人證明自己的盈利能力,融資困難,還有些大學生不願吸收閒散資金,缺乏融資誠意。創業資金缺乏,使許多大學生的創業計劃成為泡影。
4.飲料加盟教育新途徑的探索
4.1 加大創業意識教育力度,多舉辦科技創新活動
積極對高校學科專業,課程設置、實驗制度、考試考察制度進行有利於促進大學生創業實踐的改革。諸如:架設大學生科技創新創業指導機構,完善科技創新管理體制,激勵學生將業餘時間投入到創新創業活動中,鼓勵有餘力的學生結合專業特長和研究興趣參加教研室的教學研究和基礎研究工作,等等。另外,要多提供必要的軟、硬件設施,大力開展以“挑戰杯”大學生科技競賽、數學建模競賽、創業設計大賽等為主要形式的科技創新系列活動,合理利用科研資源拓展大學生科技創新創業領域,全面提升大學生的創業意識和創業技能。
4.2 完善創業教育指導體系,擴展大學生創業平台
創業教育是開發和提高學生創業基本素質的教育,是一種培養學生事業心、進取心、開拓精神、冒險精神,從事某項事業、企業、商業規劃活動的教育。創業教育要從創業意識、創業精神、創業品質、創業能力的培養等方面著手,積極開發和提高大學生的創業基本素質,強調學生自我謀職能力的重要性,培養具有開創性的社會主義現代化建設者和接班人。加大解放思想,實事求是;積極探索,勇於創新;艱苦奮鬥,知難而進;學習外國,自強不息;謙虛謹慎,不驕不躁;同心同德,顧全大局;勤儉節約,清正廉潔;勵精圖治,無私奉獻等創業精神的培養力度。創業能力是創業素養的核心內容,對於專業技術能力、經營管理和社交溝通能力、分析和解決實際問題的能力、信息接受和處理能力、把握機會和創造機會的能力等綜合方面的培養更是重中之重。良好的創業品質有助於創業者及時調節心理和行為,冷靜面對並妥善處理創業中的困難和挫折。在創業教育過程當中要不斷地更新創業案例,積極引導學生運用所學知識不斷開闢新的創業方向,擴大自身的創業平台。
4.3 深化創業教育教學改革, 建設創業精品課程,
課程是實現教育目的的主要載體和手段,課程體系和教學內容的改革在教育教學改革中處於核心地位。當前,我國高等教育正面臨著深化改革、提高質量、持續發展的新形勢、新任務。精品課程建設工程的適時推出,不僅具有極強的針對性,還是一個具有戰略意義的重大舉措。它是一項以點帶面的改革,即以精品課程建設為突破點,著力打造一批具有時代特徵的高水平課程;以整體教學內容改革為面,推進高校教學質量的全面提升。果汁飲料加盟我們要善於共享優質教學資源,共享優秀教學研究成果,發揮示範和輻射作用,促進各校課程建設的發展和教學改革,提高教學質量。教師要注意時刻著眼於現實建設、著眼於未來發展,不斷更新內容,不斷改進方法,使課程始終保持可持續高水平的發展。各大高校要在思想上認識到精品課程的重要作用、地位和意義,在製度上形成良性機制與有力保障,在管理上應用現代化手段,在理論與實踐上不斷研究,在配套工程上形成配合與支撐,加快創業精品課程的建設步伐。
總之,創業意識最終只有落實到創業實踐當中,才能真正折射出其價值和意義。而開展茶飲加盟實踐,前期的創業教育起著不容忽視的作用。創業教育的著眼點,是為了使教育更好地適應社會、經濟、文化發展的現實狀況,徹底消除教育脫離時代、社會、生活的弊端。創業教育落腳點是社會實踐性,創業教育的基本內容決定了創業教育除了要使受教育者形成良好的心理素質和個性特徵以外,還要使之具有較強的實際工作能力和動手操作能力,並在此基礎上形成較強的社會適應性和多方面的應變能力,使之成為未來社會的強者和創造者。大學生創業意識及創業熱潮,反映出大學生對素質拓展和創新實踐的追求, 這也恰恰構成高校深入開展大學生素質教育的精神推動力,為高校學生素質教育的不斷發展創造了很好的客觀基礎。如果高校能夠通過分析“創業現象”之所以吸引大學生參與熱情的一系列特點和啟示, 並有效地將其擴展、作用到整個素質教育活動中去,將會使高校學生素質教育迎來一個嶄新的局面。只有這樣, 才能夠培養出更多符合新時代創新人才要求的合格的社會主義事業的建設者, 為中華民族在21 世紀的騰飛做出教育界應有的貢獻。
大學生創業這個話題已經傳遍了各大高校。各類以創業加盟為主題的競賽不勝枚舉,甚至一些高校已經開設了相關課程對大學生實施創業教育。而對於我們高校和社會來說正確認識高校大學生的創業意識以及目前所進行的創業教育對於大學生創業技能的培養至關重要。那麼當今高校所實施的創業教育的效果如何,學校的創業教育是否符合大學生的口味。本文將以我們所作的調查為依據剖析大學生創業意識的現狀,進而有的放矢的提出新的舉措,促進創業教育納入素質教育,以期真正實現創業教育的目的。
1.創業意識的重要性
創業意識及其支配和產生的創業活動對於個人乃至民族的發展有著重大的意義。近年來,商品經濟時代的飛速發展,使鐵飯碗時代一去不復返,取而代之的是愈演愈激烈的失業危機和就業壓力。此時,商海開始醞釀一股新的浪潮--創業熱潮。創業一方面解決自身的就業問題,獲得精神和物質上的滿足,另一方面,創造了更多的就業機會,在一定程度上解決更多人的就業問題。這無疑是緩解就業壓力的一個現實而非常有效的途徑。眾所周知,就業壓力的緩解對於家庭和諧,社會穩定,民族經濟發展強大至關重要,並構成穩固社會主義建設事業環境的一個必備因素。如今,創業熱潮已成為澎湃於浩渺商海的一道風景。而廣大有活力,有抱負,高素質的大學生亦在這股創業熱潮中一顯身手。要創業就得從培養創業意識入手,因為意識是行動的指南。創業意識集中體現了創業素質的社會性質,支配著創業者對創業活動的態度和行為,是創業素質的重要組成部分。為此,我們要強化大學生的創業意識,做好創業的精神準備,開拓進取,有所作為。
2.大學生創業意識現狀分析
2.1 大學生對創業的理解
2.1.1 理解創業概念,樹立創業意識
社會經濟的發展使成功的創業者和企業家成為人們、尤其是青年人仰慕的對象。這一客觀因素在一定程度上影響了大學生對創業概念的理解及創業意識的樹立。在問卷調查中,79%的大學生認為只要創立一份事業都可以叫做創業,64%的大學生有創業加盟的想法,28%不確定有無創業想法。這表明,當今大學生能較為清晰的認識到創業的價值與意義,並對創業抱有較強的熱情和願望。
2.1.2 明確創業目的,實現自我價值
創業的目的取決於個人的價值觀。積極向上的價值取向可以給與創業者強大的動力。在我們的問卷調查中,51%的大學生把實現自我價值作為創業的主要目的,26%的大學生選擇“創業能自由掌握自己的時間,可做想做的事”,這與當代大學生的特點不無關係。當代大學生自主獨立意識不斷增強,張揚自我個性,實現自我價值的信念在大學生心目中愈加強烈,這也為大學生實施創業活動提供了必要的心理準備和精神動力。
2.1.3 勇於承擔風險,濃化創業意識
創業的過程就是開闢新的基業的過程。要創新就會有風險。正確的面對創業中的困難是實事求是的具體體現。本次問卷調查中,面對創業風險,55%的大學生認為是個學習的過程,並有34%的認為可用來磨練自己。這表明,多數大學生能較客觀理性地面對創業風險,這至少為大學生創業增加成功的機率。只有在創業之前清楚客觀的認識創業的風險,才可以有的放矢的處理創業中遇到的困難。
2.2 大學生對自身創業的看法
2.2.1 創業最大製約因素是缺乏經驗
創業素養最終要在創業活動中加以體現和驗證。而大學生大多只是接受課堂的創業加盟理論教育,真正的實踐創業理論的活動更是寥寥無幾。這使得大學生普遍感到創業啟動困難。 58%的大學生表示更願意和經驗豐富的人合作創業,這也正好體現了大學生實踐經驗的缺乏。積極地引導大學生參加社會實踐活動顯得尤為重要。
2.2.2 多數人主動尋求獲取創業知識
知識就是力量。在創業活動中,創業知識對創業成敗起著至關重要的作用。對創業者來說,掌握足夠充分的創業知識,無疑是增加勝算的一個重要途徑。調查顯示,59%的大學生通過主動尋求創業知識來獲取創業的相關信息。這表明,多數大學生存在較為強烈的創業願望,並希望通過汲取創業知識武裝自己,為自己的創業活動建立豐富的知識儲備和保障。
2.2.3 分析認識自身創業優勢與劣勢
在創業活動中,大學生作為一個特殊群體有著自身明顯的優勢和劣勢。大學生年輕有活力,勇於拼搏,學習能力強,有創新精神被普遍認為是大學生創業的籌碼。但是大學生社交能力不強,信息結構單一,難以把握市場運行規律,急於求成,這些又都是大學生的創業過程中的巨大障礙。
3.現行創業教育現狀分析
3.1 社會實踐較少,僅局限於課堂理論教學
現行的創業教育大多只是局限於課堂的理論教學。 42%的大學生評估教學效果和可實施性為一般,36%評估為較差。這也表明,他們不喜歡課堂泛泛的理論教學,頗具傳統色彩的教學模式難以充分滿足他們的好奇心和求知欲,他們更青睞諸如案例分析(54%)等教學模式,他們需要一個獨立思考的空間,更需要探索、研究、歸納、總結等能力的培養。
3.2 創業環境不濃,鼓勵和幫助的力度不夠
大學生創業很少脫離校園,難以真正把自己投入到社會。這些創業者仍然沒有足夠的勇氣徹底擺脫校園,他們一方面迫切想能通過社會來成功創業,另一方面他們又不願真正脫離校園投入到社會去。這樣就使得大學生的創業過於零散,不能形成較為廣泛的創業環境。加之大學生的創業活動至今還未得到社會的普遍重視,使得大學生創業真正與社會接軌的可能性大打折扣。
3.3 教育體制不全,缺少正確的理論指導。
現在的大學生創業知識不夠完備,求成心理過於強烈,難免缺乏冷靜的思考和理論方法的充分學習。加之很多大學沒有系統完善的創業知識傳授體系,沒有針對大學生製定科學的創業教育計劃,沒有比較權威的理論作為創業教育的依據,這些使得大學生創業處處碰壁,步履維艱。
3.4 大學生創業缺乏足夠的社會保障
受傳統教學觀念的影響,大學生創業普遍被認為只是一種“衝動”,“逞能”、“瞎折騰”,是不成熟的表現,所以往往得不到足夠的重視和提倡。以物質基礎為例,目前,我國家庭經濟收入普遍不高,特別是一些來自農村的大學生還在為衣食溫飽擔憂,不可能依靠家庭籌措創業資金。有些大學生又不能向金融機構或風險投資人證明自己的盈利能力,融資困難,還有些大學生不願吸收閒散資金,缺乏融資誠意。創業資金缺乏,使許多大學生的創業計劃成為泡影。
4.飲料加盟教育新途徑的探索
4.1 加大創業意識教育力度,多舉辦科技創新活動
積極對高校學科專業,課程設置、實驗制度、考試考察制度進行有利於促進大學生創業實踐的改革。諸如:架設大學生科技創新創業指導機構,完善科技創新管理體制,激勵學生將業餘時間投入到創新創業活動中,鼓勵有餘力的學生結合專業特長和研究興趣參加教研室的教學研究和基礎研究工作,等等。另外,要多提供必要的軟、硬件設施,大力開展以“挑戰杯”大學生科技競賽、數學建模競賽、創業設計大賽等為主要形式的科技創新系列活動,合理利用科研資源拓展大學生科技創新創業領域,全面提升大學生的創業意識和創業技能。
4.2 完善創業教育指導體系,擴展大學生創業平台
創業教育是開發和提高學生創業基本素質的教育,是一種培養學生事業心、進取心、開拓精神、冒險精神,從事某項事業、企業、商業規劃活動的教育。創業教育要從創業意識、創業精神、創業品質、創業能力的培養等方面著手,積極開發和提高大學生的創業基本素質,強調學生自我謀職能力的重要性,培養具有開創性的社會主義現代化建設者和接班人。加大解放思想,實事求是;積極探索,勇於創新;艱苦奮鬥,知難而進;學習外國,自強不息;謙虛謹慎,不驕不躁;同心同德,顧全大局;勤儉節約,清正廉潔;勵精圖治,無私奉獻等創業精神的培養力度。創業能力是創業素養的核心內容,對於專業技術能力、經營管理和社交溝通能力、分析和解決實際問題的能力、信息接受和處理能力、把握機會和創造機會的能力等綜合方面的培養更是重中之重。良好的創業品質有助於創業者及時調節心理和行為,冷靜面對並妥善處理創業中的困難和挫折。在創業教育過程當中要不斷地更新創業案例,積極引導學生運用所學知識不斷開闢新的創業方向,擴大自身的創業平台。
4.3 深化創業教育教學改革, 建設創業精品課程,
課程是實現教育目的的主要載體和手段,課程體系和教學內容的改革在教育教學改革中處於核心地位。當前,我國高等教育正面臨著深化改革、提高質量、持續發展的新形勢、新任務。精品課程建設工程的適時推出,不僅具有極強的針對性,還是一個具有戰略意義的重大舉措。它是一項以點帶面的改革,即以精品課程建設為突破點,著力打造一批具有時代特徵的高水平課程;以整體教學內容改革為面,推進高校教學質量的全面提升。果汁飲料加盟我們要善於共享優質教學資源,共享優秀教學研究成果,發揮示範和輻射作用,促進各校課程建設的發展和教學改革,提高教學質量。教師要注意時刻著眼於現實建設、著眼於未來發展,不斷更新內容,不斷改進方法,使課程始終保持可持續高水平的發展。各大高校要在思想上認識到精品課程的重要作用、地位和意義,在製度上形成良性機制與有力保障,在管理上應用現代化手段,在理論與實踐上不斷研究,在配套工程上形成配合與支撐,加快創業精品課程的建設步伐。
總之,創業意識最終只有落實到創業實踐當中,才能真正折射出其價值和意義。而開展茶飲加盟實踐,前期的創業教育起著不容忽視的作用。創業教育的著眼點,是為了使教育更好地適應社會、經濟、文化發展的現實狀況,徹底消除教育脫離時代、社會、生活的弊端。創業教育落腳點是社會實踐性,創業教育的基本內容決定了創業教育除了要使受教育者形成良好的心理素質和個性特徵以外,還要使之具有較強的實際工作能力和動手操作能力,並在此基礎上形成較強的社會適應性和多方面的應變能力,使之成為未來社會的強者和創造者。大學生創業意識及創業熱潮,反映出大學生對素質拓展和創新實踐的追求, 這也恰恰構成高校深入開展大學生素質教育的精神推動力,為高校學生素質教育的不斷發展創造了很好的客觀基礎。如果高校能夠通過分析“創業現象”之所以吸引大學生參與熱情的一系列特點和啟示, 並有效地將其擴展、作用到整個素質教育活動中去,將會使高校學生素質教育迎來一個嶄新的局面。只有這樣, 才能夠培養出更多符合新時代創新人才要求的合格的社會主義事業的建設者, 為中華民族在21 世紀的騰飛做出教育界應有的貢獻。
2010年12月9日星期四
新時代網頁SEO發展前景
新時代網頁SEO發展前景
隨著網絡信息的氾濫化,人們採取信息也面臨眾多的選擇。網民對博客、貼吧、論壇、聊天室、群組的充分運用讓網絡社交應用得到最大程度的體現。網民群體的年輕化和密度的集中化使得社交網站成為未來網絡推廣的核心陣地。
網絡進軍到人們生活的各個領域已經不是新鮮事,網頁設計的全面發展帶來了眾多產業和新興行業的複蘇和崛起。網絡的超高普及率讓當下人們更多的借助網絡這個平台來發展自己的業務。在新時代下,為了更好的運用網絡就必須要有切實可行的發展策略。 SEO對於網絡的應用和推廣有顯著而良好的效果。
今天是一個黃金消費期,人們對新穎模式的探尋使得消費模式更是多元化和豐富化。除了基本的衣食住行及醫療需求外,廣大網民對享受消費、休閒消費、社交消費也擁有很大的熱情。這也為商家進行受眾目標的搶奪提供了更多的可能性。而廣大的網民基數也給中國社交網絡打下了的良好群眾基礎,也為中國SEO產業在未來的發展方向提供了有利條件。
現在的網站推廣手段眾多,針對當前網絡推廣中出現的負面現象,也讓一眾網民痛心疾首。搜索引擎作為受眾了解新聞動向、綜合知識、產品信息的平台是一種極為有效的方式,台中網頁設計各大網絡交互應用平台也為網站信息的發布提供了一條終南捷徑。
因此,中國SEO產業的發展方向必須為網絡的應用發展提供可持續發展路線。 SEO的發展應該更具知識性、趣味性、實用性,從而吸引更多的潛在用戶。
對於每個有志於SEO事業的人來說,只有不斷進行學習、定期充電,提高自己的專業素養,網頁設計公司以正確的SEO策略來指導自己的推廣工作,才能得到更好的效果。這也成為seoer們應對當前激烈競爭的最大優勢所在。
隨著網絡信息的氾濫化,人們採取信息也面臨眾多的選擇。網民對博客、貼吧、論壇、聊天室、群組的充分運用讓網絡社交應用得到最大程度的體現。網民群體的年輕化和密度的集中化使得社交網站成為未來網絡推廣的核心陣地。
網絡進軍到人們生活的各個領域已經不是新鮮事,網頁設計的全面發展帶來了眾多產業和新興行業的複蘇和崛起。網絡的超高普及率讓當下人們更多的借助網絡這個平台來發展自己的業務。在新時代下,為了更好的運用網絡就必須要有切實可行的發展策略。 SEO對於網絡的應用和推廣有顯著而良好的效果。
今天是一個黃金消費期,人們對新穎模式的探尋使得消費模式更是多元化和豐富化。除了基本的衣食住行及醫療需求外,廣大網民對享受消費、休閒消費、社交消費也擁有很大的熱情。這也為商家進行受眾目標的搶奪提供了更多的可能性。而廣大的網民基數也給中國社交網絡打下了的良好群眾基礎,也為中國SEO產業在未來的發展方向提供了有利條件。
現在的網站推廣手段眾多,針對當前網絡推廣中出現的負面現象,也讓一眾網民痛心疾首。搜索引擎作為受眾了解新聞動向、綜合知識、產品信息的平台是一種極為有效的方式,台中網頁設計各大網絡交互應用平台也為網站信息的發布提供了一條終南捷徑。
因此,中國SEO產業的發展方向必須為網絡的應用發展提供可持續發展路線。 SEO的發展應該更具知識性、趣味性、實用性,從而吸引更多的潛在用戶。
對於每個有志於SEO事業的人來說,只有不斷進行學習、定期充電,提高自己的專業素養,網頁設計公司以正確的SEO策略來指導自己的推廣工作,才能得到更好的效果。這也成為seoer們應對當前激烈競爭的最大優勢所在。
網站SEO實戰經驗分享
網站SEO實戰經驗分享
作為8U網站推廣和網站建設部門的負責人,我帶領我們的團隊一邊進行工作實踐,一邊進行總結相關知識經驗。下面是我在網站推廣優化工作當中總結出的實踐經驗,再次和大家分享:
一、整站代碼優化,質量提升最大
網站建設好,會產生很多垃圾代碼和多餘代碼。在網站推廣前,一定要把代碼進行有效優化,這樣可以減小網站體積,提升搜索引擎訪問速度。另外網站的前台優化包括圖片的優化和整理。圖片要加鏈接和alt屬性標籤,這樣更利於搜索引擎識別圖片意義。對於鏈接,最好添加鏈接標籤。
二、效仿成功站,創新求亮點
個人網站如何才能生存和維持下去?一句話,拿來主義。如果沒有模仿當年的雅虎,就不會有今天的百度。現在互聯網上有大量的開放共享源碼,只要不存在侵犯版權的問題,我們完全可以大膽模仿,取之有道。
三、維護運營網站,每日更新不間斷
網站中最辛苦最重要的還是要能持之以恆,堅持每日更新。如果不能堅持更新,缺少了網站的核心靈魂--內容,那也猶如一譚死水。不但搜索引擎會越來越少光顧你的網站,網站的用戶也會越來越少,最終離你而去。因為無論對搜索引擎還是網站用戶來說,一個沒有更新缺乏內容的網站是毫無吸引力的。
四、內容是靈魂,原創為根本
如今的搜索引擎也越來越人性智能化了,一味的採集和復制對它根本無用,seo也不會提高對網站的收錄權重。網站要發展,首先必須的一條是誠實信用,無論是對用戶還是站長之間,為了短暫的眼前利益而放棄誠信,採用欺詐和作弊的手段,往往是”枯水竭魚,自欺欺人”,最終倒霉的還是自己。
五、打通天地線,先要把人脈建
做為一個網站站長,能在網上和網下認識很多朋友,對自己的網站發展好處不言而喻。很多事往往是”當局者迷,旁觀者清”,個人站長在網站建設和運營中,應該主動出擊,虛心求教,多請一些朋友或者用戶來提點建議,往往會事半功倍,收益匪淺。
六、站內優化站外推廣,渠道手段要透明
網站建設完畢開始運營以後,大多數站長最關心的是網站的人氣和流量。這個時候必須採用適當的優化推廣手段,才能有效提高網站的人氣值和知名度。個人站長需要結合自己網站的實際情況和具體需求,多管齊下採取不同的優化推廣手段相結合的方法,才能最大效率的達到網站推廣的預期效果。
七、長遠發展,品質提升
許多個人網站發展到有了穩定的流量和客戶的時候,這時,有些站長就開始在網上放置廣告,以增加收入維持網站本身的運營,這本也無可厚非。但是個人認為,此時作為站長應該目光放遠一些,更應該努力提高網站本身的服務質量和內容特色,切忌過分追求網站帶來的短期利益而忽略了網站的服務對象。
八、有的放矢,抓住根本
做為個人網站,經過前期緊張的策劃和創立後,擺在每位個人站長面前一個艱鉅問題就是網站如何生存和發展?不可否認每天互聯網上都有許多機會,但是我覺得此時作為個人網站而言,一定要目標明確,特色鮮明。只要自己的網站能目標明確,堅持特色,一定能夠深受廣大網友的喜歡和支持。
作為8U網站推廣和網站建設部門的負責人,我帶領我們的團隊一邊進行工作實踐,一邊進行總結相關知識經驗。下面是我在網站推廣優化工作當中總結出的實踐經驗,再次和大家分享:
一、整站代碼優化,質量提升最大
網站建設好,會產生很多垃圾代碼和多餘代碼。在網站推廣前,一定要把代碼進行有效優化,這樣可以減小網站體積,提升搜索引擎訪問速度。另外網站的前台優化包括圖片的優化和整理。圖片要加鏈接和alt屬性標籤,這樣更利於搜索引擎識別圖片意義。對於鏈接,最好添加鏈接標籤。
二、效仿成功站,創新求亮點
個人網站如何才能生存和維持下去?一句話,拿來主義。如果沒有模仿當年的雅虎,就不會有今天的百度。現在互聯網上有大量的開放共享源碼,只要不存在侵犯版權的問題,我們完全可以大膽模仿,取之有道。
三、維護運營網站,每日更新不間斷
網站中最辛苦最重要的還是要能持之以恆,堅持每日更新。如果不能堅持更新,缺少了網站的核心靈魂--內容,那也猶如一譚死水。不但搜索引擎會越來越少光顧你的網站,網站的用戶也會越來越少,最終離你而去。因為無論對搜索引擎還是網站用戶來說,一個沒有更新缺乏內容的網站是毫無吸引力的。
四、內容是靈魂,原創為根本
如今的搜索引擎也越來越人性智能化了,一味的採集和復制對它根本無用,seo也不會提高對網站的收錄權重。網站要發展,首先必須的一條是誠實信用,無論是對用戶還是站長之間,為了短暫的眼前利益而放棄誠信,採用欺詐和作弊的手段,往往是”枯水竭魚,自欺欺人”,最終倒霉的還是自己。
五、打通天地線,先要把人脈建
做為一個網站站長,能在網上和網下認識很多朋友,對自己的網站發展好處不言而喻。很多事往往是”當局者迷,旁觀者清”,個人站長在網站建設和運營中,應該主動出擊,虛心求教,多請一些朋友或者用戶來提點建議,往往會事半功倍,收益匪淺。
六、站內優化站外推廣,渠道手段要透明
網站建設完畢開始運營以後,大多數站長最關心的是網站的人氣和流量。這個時候必須採用適當的優化推廣手段,才能有效提高網站的人氣值和知名度。個人站長需要結合自己網站的實際情況和具體需求,多管齊下採取不同的優化推廣手段相結合的方法,才能最大效率的達到網站推廣的預期效果。
七、長遠發展,品質提升
許多個人網站發展到有了穩定的流量和客戶的時候,這時,有些站長就開始在網上放置廣告,以增加收入維持網站本身的運營,這本也無可厚非。但是個人認為,此時作為站長應該目光放遠一些,更應該努力提高網站本身的服務質量和內容特色,切忌過分追求網站帶來的短期利益而忽略了網站的服務對象。
八、有的放矢,抓住根本
做為個人網站,經過前期緊張的策劃和創立後,擺在每位個人站長面前一個艱鉅問題就是網站如何生存和發展?不可否認每天互聯網上都有許多機會,但是我覺得此時作為個人網站而言,一定要目標明確,特色鮮明。只要自己的網站能目標明確,堅持特色,一定能夠深受廣大網友的喜歡和支持。
"地鐵"到"園博園" 搬家的五年巨變
"地鐵"到"園博園" 搬家的五年巨變
搬家都是往好的地方搬。 “人往高處走,經濟條件不好的人不大會搬家。”這是老工人秦師傅的經驗。人們都是從“城中村”的平房搬到小區的電梯房,從郊區搬到城區。從1998年入行,經歷過無數次搬家服務,與搬家客戶長時間親密接觸,秦師傅的眼睛記錄了昆明人家庭發展史。
“那時候搬家很多都是幾代人住一起,亂七八糟的雜物很多。”秦師傅說,嚴格算起來,昆明的搬家行業興起於1994-1995年這個時期。最早昆明人搬家的很少,搬家大都使用三輪車或單位的車輛;接下來私人貨車開始運營,通過熟人和朋友介紹,在當時範圍不大的昆明城,台北搬家搬一次家收費也不高。後來順應供求關係,搬家行業逐步形成,很多小型搬家公司車輛逐漸增加,發展到如今全市近300家的規模。
秦師傅還記得,截至2006年時,搬家工人的工資都未超過1000元。後來公司隨物價調整了工資結構,採取底薪加提成的方式,目前,工人們的工資大都在1500元左右浮動。每天多達幾十個客戶電話,40餘名工人經常忙不過來,這與秦師傅剛入行時的境況大不相同。昆明市場上的搬家公司也從最初的10來家,發展到目前的幾百家。近年來,秦師傅退居二線改為從事搬家公司管理工作。為此,他幾乎將業餘時間都用在學習上,如何管理,如何調度,以及怎麼打響自己的品牌。以前以報紙為主體的宣傳方式逐漸擴至到網絡,“我了解到現在的年輕人甚麼事都喜歡通過網絡查詢和解決。”秦師傅笑得很得意。他辦公桌上的電話總是此起彼伏地響起來,有時候他也會接接傳真,經理置辦的電腦他還沒能熟練使用。
2000年後,客戶家中的大家具仍然比較多,很大的組合櫃、三門櫃、大鋼架床等“大傢伙”,見證了當時普通昆明人家的生活。在秦師傅負責過的客戶家中,以前搬家時家具是大頭,現在則是家電排大頭。提起老家電,他掰著手指如數家珍。蘭花冰箱、小鴨洗衣機,海爾、長虹電視機……國產品牌居多。現在再去搬家,工人們卻叫不出那些電器的品牌和名字了。不光微波爐、音響等小家電後來居上,電腦、按摩椅等新電器得寵。最近幾年,台中搬家甚至連家庭必備的電視都不再是工人熟悉的21寸或29寸等類型,“有時候我們還以為他們家沒有電視呢,後來才發現,原來是那種很薄的掛在牆上的。”
現在再接到客戶訂單,秦師傅會仔細詢問所處樓層。 “搬家難度跟樓層與客戶物品有關。”秦師傅還介紹,如果為平房搬家,一般1個小時就可以完成,而如果是搬到7樓,就要花3個小時。參與過東華、新迎、江岸、梁源等老小區的大搬家,也往俊園、荷塘月色、和諧世紀等新小區搬過,這幾年的城市變化令秦師傅感觸越來越深。一幢幢高樓豎起來了,一些地方拆掉了,明明很熟悉的地方,卻變得像新城一樣,秦師傅他們不斷地在適應和記憶新的地圖。好在交通還算便利,以前昆明城小,開車東南西北地跑也就半個小時左右,現在城區擴大了一倍,但高架橋修起來了,工人們也不會耽擱客戶的時間。
從業十幾年,秦師傅目前的願望卻與工作無關,那就是希望兩個外甥工作順利,台南搬家幸幸福福。由於早年他姐姐和姐夫家出事,兩個外甥都由他一手扶持,現在一個已從雲師大畢業,另一個還在西安交通大學就讀。 “其實親情非常重要。”秦師傅說。接下來,他自己還想好好學學電腦,以便更好地進行管理工作。
搬家都是往好的地方搬。 “人往高處走,經濟條件不好的人不大會搬家。”這是老工人秦師傅的經驗。人們都是從“城中村”的平房搬到小區的電梯房,從郊區搬到城區。從1998年入行,經歷過無數次搬家服務,與搬家客戶長時間親密接觸,秦師傅的眼睛記錄了昆明人家庭發展史。
“那時候搬家很多都是幾代人住一起,亂七八糟的雜物很多。”秦師傅說,嚴格算起來,昆明的搬家行業興起於1994-1995年這個時期。最早昆明人搬家的很少,搬家大都使用三輪車或單位的車輛;接下來私人貨車開始運營,通過熟人和朋友介紹,在當時範圍不大的昆明城,台北搬家搬一次家收費也不高。後來順應供求關係,搬家行業逐步形成,很多小型搬家公司車輛逐漸增加,發展到如今全市近300家的規模。
秦師傅還記得,截至2006年時,搬家工人的工資都未超過1000元。後來公司隨物價調整了工資結構,採取底薪加提成的方式,目前,工人們的工資大都在1500元左右浮動。每天多達幾十個客戶電話,40餘名工人經常忙不過來,這與秦師傅剛入行時的境況大不相同。昆明市場上的搬家公司也從最初的10來家,發展到目前的幾百家。近年來,秦師傅退居二線改為從事搬家公司管理工作。為此,他幾乎將業餘時間都用在學習上,如何管理,如何調度,以及怎麼打響自己的品牌。以前以報紙為主體的宣傳方式逐漸擴至到網絡,“我了解到現在的年輕人甚麼事都喜歡通過網絡查詢和解決。”秦師傅笑得很得意。他辦公桌上的電話總是此起彼伏地響起來,有時候他也會接接傳真,經理置辦的電腦他還沒能熟練使用。
2000年後,客戶家中的大家具仍然比較多,很大的組合櫃、三門櫃、大鋼架床等“大傢伙”,見證了當時普通昆明人家的生活。在秦師傅負責過的客戶家中,以前搬家時家具是大頭,現在則是家電排大頭。提起老家電,他掰著手指如數家珍。蘭花冰箱、小鴨洗衣機,海爾、長虹電視機……國產品牌居多。現在再去搬家,工人們卻叫不出那些電器的品牌和名字了。不光微波爐、音響等小家電後來居上,電腦、按摩椅等新電器得寵。最近幾年,台中搬家甚至連家庭必備的電視都不再是工人熟悉的21寸或29寸等類型,“有時候我們還以為他們家沒有電視呢,後來才發現,原來是那種很薄的掛在牆上的。”
現在再接到客戶訂單,秦師傅會仔細詢問所處樓層。 “搬家難度跟樓層與客戶物品有關。”秦師傅還介紹,如果為平房搬家,一般1個小時就可以完成,而如果是搬到7樓,就要花3個小時。參與過東華、新迎、江岸、梁源等老小區的大搬家,也往俊園、荷塘月色、和諧世紀等新小區搬過,這幾年的城市變化令秦師傅感觸越來越深。一幢幢高樓豎起來了,一些地方拆掉了,明明很熟悉的地方,卻變得像新城一樣,秦師傅他們不斷地在適應和記憶新的地圖。好在交通還算便利,以前昆明城小,開車東南西北地跑也就半個小時左右,現在城區擴大了一倍,但高架橋修起來了,工人們也不會耽擱客戶的時間。
從業十幾年,秦師傅目前的願望卻與工作無關,那就是希望兩個外甥工作順利,台南搬家幸幸福福。由於早年他姐姐和姐夫家出事,兩個外甥都由他一手扶持,現在一個已從雲師大畢業,另一個還在西安交通大學就讀。 “其實親情非常重要。”秦師傅說。接下來,他自己還想好好學學電腦,以便更好地進行管理工作。
出“聰明玻璃”
出“聰明玻璃”
日前,一架架玻璃正被裝上一輛輛貨車。據了解,這些都是發往城西商務區凱翔、富潤大廈等高層建築的節能玻璃。
自去年3月初以來,集團致力於產品創新,玻璃經過技術人員的反複試驗,於去年7月成功開發了牌雙鋼中空節能型玻璃。玻璃是在玻璃表面鍍低輻射材料銀及金屬氧化物膜的特種玻璃,可以呈現出不同顏色,並降低玻璃的傳熱係數和有選擇性地降低遮陽係數,全面改善玻璃的節能特性。遮陽型玻璃對透過的太陽能衰減較多,夏季可最大限度地限制太陽能進入室內,並阻擋來自室外的遠紅外熱輻射,有效防止紫外線輻射,從而節省空調的使用。如果使用遮陽型雙鋼中空玻璃,在35℃的高溫下,可比其它使用普通雙鋼中空玻璃的室內溫度低10℃左右,可節能30%。
集團研發了一種“聰明玻璃”,酷熱的夏日,這種玻璃不僅通透而且能將太陽光中大部分熱量阻隔在室外,降低空調能耗,保持室內涼爽;寒冷的冬天,又能降低室內熱量的損失,保持室內溫暖,同時,玻璃還能有效阻隔室外噪音。
此產品是高檔節能型玻璃,質量穩定可靠,自投放市場以來內外高層建築安裝使用。
日前,一架架玻璃正被裝上一輛輛貨車。據了解,這些都是發往城西商務區凱翔、富潤大廈等高層建築的節能玻璃。
自去年3月初以來,集團致力於產品創新,玻璃經過技術人員的反複試驗,於去年7月成功開發了牌雙鋼中空節能型玻璃。玻璃是在玻璃表面鍍低輻射材料銀及金屬氧化物膜的特種玻璃,可以呈現出不同顏色,並降低玻璃的傳熱係數和有選擇性地降低遮陽係數,全面改善玻璃的節能特性。遮陽型玻璃對透過的太陽能衰減較多,夏季可最大限度地限制太陽能進入室內,並阻擋來自室外的遠紅外熱輻射,有效防止紫外線輻射,從而節省空調的使用。如果使用遮陽型雙鋼中空玻璃,在35℃的高溫下,可比其它使用普通雙鋼中空玻璃的室內溫度低10℃左右,可節能30%。
集團研發了一種“聰明玻璃”,酷熱的夏日,這種玻璃不僅通透而且能將太陽光中大部分熱量阻隔在室外,降低空調能耗,保持室內涼爽;寒冷的冬天,又能降低室內熱量的損失,保持室內溫暖,同時,玻璃還能有效阻隔室外噪音。
此產品是高檔節能型玻璃,質量穩定可靠,自投放市場以來內外高層建築安裝使用。
2010年12月2日星期四
如何才能使網站seo排名的穩定
如何才能使網站seo排名的穩定
最近百度自從改良自身推廣計畫以來,幾乎給廣大SEOer帶來了災難性的後果,本人也有幾個站的排名在這場災難中幾乎不見蹤影。但是大部分網站排名還是穩定的保留了下來。
追本溯源,無非強大的內鏈和強大的外鏈,這兩者集合就會爆SEO發出強大的能量。排名想掉下去都難。最近上seowhy天天都是看到站長們的鬼哭狼嚎,不是這個站排名掉了,就是那個站被k了,做為站長的一份子看到同胞們被如此打擊心理也很不能好受。下麵我們就最近SEO百度不斷調整來說說怎樣做seo才能保持穩定的排名,相信每個站長都想讓自己好不容易做上去的排名一直很穩定。
一,檢查自身網站的內鏈
大家都知道一個網站的首頁權重非常重要,但是首頁權重seo從何而來不知道各位站長是否清楚,請各位站長仔細的檢查下自己的網站,是否每個頁面都可以順利的指向您網站的首頁,是否出現任何壞鏈、死鏈。是否每個欄目都有很好的導航結構。因為蜘蛛只有不斷的在你網seo站爬行,才可以收錄你網站更多的頁面,從而保持你的快照更新,進一步提高您網站的排名。所以大家在抱怨網站排名掉了的同時請先檢查自己的網站是否做好。
二,檢查自身網站的索引目錄
打個比方:大家在網路公司最常做的是企業站的優化,企業站因網路行銷為本身缺乏內容,那要如何才能讓蜘蛛儘量在自己的網站裡游走呢。個人總結可以在最常更新的新聞頁面和產品頁面加上相關性新聞和推薦產品。比如新聞正文流覽完之後,可以加上個欄目,標題可以這樣寫:(下麵是您有網路行銷可能想看到的新聞),隨機調用出新聞,再加上推薦產品,隨機調用出產品,這樣即提高了使用者體驗,又讓蜘蛛可以交叉網路行銷爬行,提高收錄。
三,檢查外鏈
友情連結我想大部分人都是天天檢查,首頁不在第一位的,被k的大家都會撤掉友鏈,這是非常正確的做法。但是發佈在論壇、博客等地方的外鏈你得注意了,博客的連結還好,一般不會掉,論壇的外鏈效果應該網路行銷是非常好的,在一些活躍的論壇當時發可能過半小時就收錄了,但你得注意一個問題,要保持外鏈的平衡。因為有時候你發了外鏈可能第一天在,第二天被人家版主檢查的時候當成廣告就給刪了,這樣久而久之,你的外鏈網路行銷會越來越少,所以個人總結在你網站排名沒有徹底穩定之前最好天天按規律去發,也不用發太多,記住,一定要有規律,這也是做seo最常說的“執行力”。
最近百度自從改良自身推廣計畫以來,幾乎給廣大SEOer帶來了災難性的後果,本人也有幾個站的排名在這場災難中幾乎不見蹤影。但是大部分網站排名還是穩定的保留了下來。
追本溯源,無非強大的內鏈和強大的外鏈,這兩者集合就會爆SEO發出強大的能量。排名想掉下去都難。最近上seowhy天天都是看到站長們的鬼哭狼嚎,不是這個站排名掉了,就是那個站被k了,做為站長的一份子看到同胞們被如此打擊心理也很不能好受。下麵我們就最近SEO百度不斷調整來說說怎樣做seo才能保持穩定的排名,相信每個站長都想讓自己好不容易做上去的排名一直很穩定。
一,檢查自身網站的內鏈
大家都知道一個網站的首頁權重非常重要,但是首頁權重seo從何而來不知道各位站長是否清楚,請各位站長仔細的檢查下自己的網站,是否每個頁面都可以順利的指向您網站的首頁,是否出現任何壞鏈、死鏈。是否每個欄目都有很好的導航結構。因為蜘蛛只有不斷的在你網seo站爬行,才可以收錄你網站更多的頁面,從而保持你的快照更新,進一步提高您網站的排名。所以大家在抱怨網站排名掉了的同時請先檢查自己的網站是否做好。
二,檢查自身網站的索引目錄
打個比方:大家在網路公司最常做的是企業站的優化,企業站因網路行銷為本身缺乏內容,那要如何才能讓蜘蛛儘量在自己的網站裡游走呢。個人總結可以在最常更新的新聞頁面和產品頁面加上相關性新聞和推薦產品。比如新聞正文流覽完之後,可以加上個欄目,標題可以這樣寫:(下麵是您有網路行銷可能想看到的新聞),隨機調用出新聞,再加上推薦產品,隨機調用出產品,這樣即提高了使用者體驗,又讓蜘蛛可以交叉網路行銷爬行,提高收錄。
三,檢查外鏈
友情連結我想大部分人都是天天檢查,首頁不在第一位的,被k的大家都會撤掉友鏈,這是非常正確的做法。但是發佈在論壇、博客等地方的外鏈你得注意了,博客的連結還好,一般不會掉,論壇的外鏈效果應該網路行銷是非常好的,在一些活躍的論壇當時發可能過半小時就收錄了,但你得注意一個問題,要保持外鏈的平衡。因為有時候你發了外鏈可能第一天在,第二天被人家版主檢查的時候當成廣告就給刪了,這樣久而久之,你的外鏈網路行銷會越來越少,所以個人總結在你網站排名沒有徹底穩定之前最好天天按規律去發,也不用發太多,記住,一定要有規律,這也是做seo最常說的“執行力”。
SEO網站優化基本目的概論
SEO網站優化基本目的概論
作為企業網站,其建站目的一是為了在互聯網上宣傳企業的品牌、產品以及服務專案,二是為了帶來潛在客戶,獲得商業利益價值。而網站若想實現這兩個目的,就必須要進行網路推廣工作。為了能夠更快更好的實現網站關鍵字廣告推廣的效果,快速的讓搜尋引擎收錄企業網站,獲得良好的搜尋引擎排名,讓更多的客戶能夠知道其網站,在企業網站建設完成後,需要對網站做一些基本的搜尋引擎優化(SEO)操作工作,下麵是中國推廣部為您總結的企業網站SEO優化的幾個要點,在此與大家分享:
1、確定網站主題關鍵字:根據企業網站的產品和內容,選擇合理的關鍵字,然後對所選擇的關鍵字進行分析,主要是看關鍵字的競爭度大小,包括被搜索量,競爭對手的使用等情況。據此來確定網站最終的主題目標關鍵字,一般為三到五個主題關鍵字。
2、合理規劃網站標題、描述等資訊:一個網站,確定好關鍵字後,就要規關鍵字排名劃網站的標題和描述資訊了。搜尋引擎在爬尋和收錄一個網站的時候,是通過網站標題和描述以及關鍵字來進行識別和判斷網站的類別和性質以及主題內容的。所以合理的網站標題、描述資訊,對於網站被搜尋引擎收錄有非常大的説明。
3、巧妙佈局長尾關鍵字:一般情況下,主題關鍵字是定位網站的主題,而真關鍵字排序正能夠帶來意向客戶的,往往是合理的長尾關鍵字。根據目標關鍵字,展開相關內容的分析,包括產品、行業等資訊,最終確立被搜索量大,競爭小且能符合自己網站的長尾關鍵字,可以給網站帶來非常可觀的流量以及意向客戶。
4、規劃網站的結構和內容:在上面的關鍵字等資訊確立好後,就該對網站佈局結構和具體內容了。在網站上,按照搜尋引擎蜘蛛爬尋規則,合理佈局內容和關鍵字,可以使網站達到一個良好的搜尋引擎友好度。另關鍵字廣告行銷需要注意,在網站的頁面,儘量不出現flash和JS特效。儘量少用圖片。對圖片添加Alt屬性標籤,便於搜尋引擎識別圖片含義。
5、以上四點,基本上把網站需要優化的主要內容都做了處理。最後就是要關鍵字廣告做站內整體檢查和佈局:檢查404頁面、robots.txt、靜態化連結、樹狀結構、URL標準化,使其一切都不要出現盲點。嚴格檢查網站頁面的死鏈,網站頁面最忌諱搜尋引擎優化出現死鏈現象。
6、合理的網路推廣手段:一個網站,做的再漂亮,如果不做推廣,那也不會有人知道你的網站,更不會有人來訪問你的網站,更不要說帶來多少效益。所以合理的採取必要的推廣手段,可以更快的讓人發現你的網站,帶來搜尋引擎行銷切實的效益,實現最終的效益目的。基本的推廣形式包括:博客推廣、論壇推廣、軟文推廣、問答推廣、交換友情連結等手段。更多網站推廣方法請關注中國推廣部專欄資訊。
其實網站需要操作的SEO技術,並非僅僅是以上幾點,上面只是最簡搜尋引擎最佳化單最基礎一些方法而已。SEO業界有一種說法叫“針對搜尋引擎最佳化處理”,是指為了要讓網站更容易被搜尋引擎接受而對網站內部採取的優化處理手段技術。深刻理解是:通過SEO這樣一套基於搜尋引擎的行銷思路,為網站關鍵字行銷提供生態式的自我行銷解決方案,讓網站在行業內佔據領先地位,從而獲得品牌收益。所以,SEO優化技術,是真正可以實現網站推廣最佳效果的有效途徑和手段,更多的關注學習和研究SEO優化技術,可以更快的將自己的網站推廣出去。
作為企業網站,其建站目的一是為了在互聯網上宣傳企業的品牌、產品以及服務專案,二是為了帶來潛在客戶,獲得商業利益價值。而網站若想實現這兩個目的,就必須要進行網路推廣工作。為了能夠更快更好的實現網站關鍵字廣告推廣的效果,快速的讓搜尋引擎收錄企業網站,獲得良好的搜尋引擎排名,讓更多的客戶能夠知道其網站,在企業網站建設完成後,需要對網站做一些基本的搜尋引擎優化(SEO)操作工作,下麵是中國推廣部為您總結的企業網站SEO優化的幾個要點,在此與大家分享:
1、確定網站主題關鍵字:根據企業網站的產品和內容,選擇合理的關鍵字,然後對所選擇的關鍵字進行分析,主要是看關鍵字的競爭度大小,包括被搜索量,競爭對手的使用等情況。據此來確定網站最終的主題目標關鍵字,一般為三到五個主題關鍵字。
2、合理規劃網站標題、描述等資訊:一個網站,確定好關鍵字後,就要規關鍵字排名劃網站的標題和描述資訊了。搜尋引擎在爬尋和收錄一個網站的時候,是通過網站標題和描述以及關鍵字來進行識別和判斷網站的類別和性質以及主題內容的。所以合理的網站標題、描述資訊,對於網站被搜尋引擎收錄有非常大的説明。
3、巧妙佈局長尾關鍵字:一般情況下,主題關鍵字是定位網站的主題,而真關鍵字排序正能夠帶來意向客戶的,往往是合理的長尾關鍵字。根據目標關鍵字,展開相關內容的分析,包括產品、行業等資訊,最終確立被搜索量大,競爭小且能符合自己網站的長尾關鍵字,可以給網站帶來非常可觀的流量以及意向客戶。
4、規劃網站的結構和內容:在上面的關鍵字等資訊確立好後,就該對網站佈局結構和具體內容了。在網站上,按照搜尋引擎蜘蛛爬尋規則,合理佈局內容和關鍵字,可以使網站達到一個良好的搜尋引擎友好度。另關鍵字廣告行銷需要注意,在網站的頁面,儘量不出現flash和JS特效。儘量少用圖片。對圖片添加Alt屬性標籤,便於搜尋引擎識別圖片含義。
5、以上四點,基本上把網站需要優化的主要內容都做了處理。最後就是要關鍵字廣告做站內整體檢查和佈局:檢查404頁面、robots.txt、靜態化連結、樹狀結構、URL標準化,使其一切都不要出現盲點。嚴格檢查網站頁面的死鏈,網站頁面最忌諱搜尋引擎優化出現死鏈現象。
6、合理的網路推廣手段:一個網站,做的再漂亮,如果不做推廣,那也不會有人知道你的網站,更不會有人來訪問你的網站,更不要說帶來多少效益。所以合理的採取必要的推廣手段,可以更快的讓人發現你的網站,帶來搜尋引擎行銷切實的效益,實現最終的效益目的。基本的推廣形式包括:博客推廣、論壇推廣、軟文推廣、問答推廣、交換友情連結等手段。更多網站推廣方法請關注中國推廣部專欄資訊。
其實網站需要操作的SEO技術,並非僅僅是以上幾點,上面只是最簡搜尋引擎最佳化單最基礎一些方法而已。SEO業界有一種說法叫“針對搜尋引擎最佳化處理”,是指為了要讓網站更容易被搜尋引擎接受而對網站內部採取的優化處理手段技術。深刻理解是:通過SEO這樣一套基於搜尋引擎的行銷思路,為網站關鍵字行銷提供生態式的自我行銷解決方案,讓網站在行業內佔據領先地位,從而獲得品牌收益。所以,SEO優化技術,是真正可以實現網站推廣最佳效果的有效途徑和手段,更多的關注學習和研究SEO優化技術,可以更快的將自己的網站推廣出去。
去皺紋瞬間見效的脈衝光
去皺紋瞬間見效的脈衝光
隨著科學技術的發展,去皺紋變得並沒有人們想像的那麼麻煩,脈衝光去除皺紋短短數分鐘就可以讓你的皺紋不見蹤影。為更多的瞭解脈衝光去皺紋,我們找到了整形顧問金清楊女士,就脈衝光去皺紋的原理、治療過程等問題做了仔細的詢問。
脈衝光是融合不同光譜的能量,各種病灶會吸收不同波長的光,因此在醫師選擇的能量及波長範圍下,可以治療多種皮膚問題,如血管擴張、臉部潮紅、斑點、皺紋等等。並且利用脈衝光的穿透力較深,能刺激真皮層中的電波拉皮纖維母細胞,分泌膠原蛋白來抗老化。脈衝光刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
金清楊提醒皺紋尋療者,雖然脈衝光去除皺紋和黑斑非常有效,並且雷射溶脂作用方便,理療時間短,但應用不好可以損壞皮膚的真皮層,造成皮膚不可挽回的傷害,請選擇有經驗的醫療機構治療。
脈衝光的功能主要可以分為幾大類:
A、去除黑斑、老人斑、胎記、色素沉澱、黑眼圈
B、淡化皺紋、改善妊娠紋
C、縮小毛細孔
D、預防、治療皮膚老化
對於皺紋消除系使用低能量對皮膚照射,皮膚肌肉受刺激導致皮膚緊飛梭雷射張增加,因而使皺紋逐漸消除,也可消除疤痕,甚至防止皮膚老化,恢復彈性等。痣與雀斑的消除,則是因其色素被脈衝光吸收與分解。徹底防曬仍是預防色素斑的不二法門,無論用任何一種方法治療,術後防曬除斑仍是金科玉律,色素斑治療之前一定要有正確的診斷。一般而言脈衝光對表皮層的斑效果較佳,脈衝光的能量由於不像傳統鐳射一樣會瞬間爆發,因此對含有黑色素的皮膚無傷害;這個優點很適合不容易請假的上班族。
隨著科學技術的發展,去皺紋變得並沒有人們想像的那麼麻煩,脈衝光去除皺紋短短數分鐘就可以讓你的皺紋不見蹤影。為更多的瞭解脈衝光去皺紋,我們找到了整形顧問金清楊女士,就脈衝光去皺紋的原理、治療過程等問題做了仔細的詢問。
脈衝光是融合不同光譜的能量,各種病灶會吸收不同波長的光,因此在醫師選擇的能量及波長範圍下,可以治療多種皮膚問題,如血管擴張、臉部潮紅、斑點、皺紋等等。並且利用脈衝光的穿透力較深,能刺激真皮層中的電波拉皮纖維母細胞,分泌膠原蛋白來抗老化。脈衝光刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
金清楊提醒皺紋尋療者,雖然脈衝光去除皺紋和黑斑非常有效,並且雷射溶脂作用方便,理療時間短,但應用不好可以損壞皮膚的真皮層,造成皮膚不可挽回的傷害,請選擇有經驗的醫療機構治療。
脈衝光的功能主要可以分為幾大類:
A、去除黑斑、老人斑、胎記、色素沉澱、黑眼圈
B、淡化皺紋、改善妊娠紋
C、縮小毛細孔
D、預防、治療皮膚老化
對於皺紋消除系使用低能量對皮膚照射,皮膚肌肉受刺激導致皮膚緊飛梭雷射張增加,因而使皺紋逐漸消除,也可消除疤痕,甚至防止皮膚老化,恢復彈性等。痣與雀斑的消除,則是因其色素被脈衝光吸收與分解。徹底防曬仍是預防色素斑的不二法門,無論用任何一種方法治療,術後防曬除斑仍是金科玉律,色素斑治療之前一定要有正確的診斷。一般而言脈衝光對表皮層的斑效果較佳,脈衝光的能量由於不像傳統鐳射一樣會瞬間爆發,因此對含有黑色素的皮膚無傷害;這個優點很適合不容易請假的上班族。
聰明健康飲食減肥法
聰明健康飲食減肥法
愛吃是女生的天性,一看到美味的食物就食指大動。可是大吃大喝帶來的“身材走樣”可是所有女生都不想要的結果,該怎麼辦呢?小編特意找來飲食減肥的小方法,讓你巧妙地避免吃進過多的卡路里,好身材和減肥可口美食一箭雙雕。下麵的7大情境是不是很熟悉呢?這都是我們最容易犯下飲食錯誤的時候,看看有什麼妙招可以對付!
情境一:心不在焉吃東西
你有沒有看見美味的小點心而不動心呢?當美食擺在我們眼前的時候,特別是小點心,我們一般都抵擋不了它的誘惑。哪怕我們已經吃了飯,可是當你看到食物的時候,還是會忍不住抓起來塞進嘴巴里。
我們想要減肥的話,就要戒掉這種心不在焉吃東西的習慣。只要減肥在早餐、午餐和晚餐之外吃進去的食物都可以歸為“心不在焉的進食”。你要做的是在正餐的時候儘量吃飽,然後就不要給藉口自己再去碰其他的零食了。
情境二:早上開會
早上開會的時候你可能會看見會議桌上有甜甜圈、餡餅和奶茶。可是你應該自問是否真的很餓。
假如你已經吃過了早餐,那麼你就不應該再去碰那些食物了。假如整形你實在沒有吃的話,你可以拿一個甜甜圈。但是下次最好在家裡自己準備更加健康的減肥早餐,不然你的減肥大業可能就功虧一簣了。
情境三:免費試吃
超市常常都會有免費試吃的活動,還有很多食物樣品派送。你應該謹記一條原則:只有在坐下來的時候你才能夠吃。假如你遇上免費贈送食物的促銷,你要的話最好先放在袋子裡,當你有位置坐的時候再拿出來吃。——這樣想的時候,你多半會拒絕試吃活動。
免費試吃活動一般是為了吸引消費者,其味道大多數是豐胸甜膩香辣的。所以在超市里不要輕易走進試吃櫃檯。
情境四:吃剩的飯菜
當餐桌上還有剩餘的麵包、米飯、湯和其他食物的時候,你是不是暗暗竊喜:又可以多吃一點了。
特別是在餐廳的時候,你可能已經吃飽了,但是覺得是自己付錢購買的食物,於是你又拿起來刀叉開始往嘴裡填食物。
其實你在點菜的時候就應該“甯少勿多”,點少了可以再點,但是多點菜的話你就可能會怕浪費而委屈自己的體重。
情境五:辦公室生日聚會
辦公室又有人生日了,於是一個超大的香氣噴人的蛋豐胸糕擺在了眼前。假如你正在辛辛苦苦節食減肥的話,請不要吃,也不要指望自己吃一口就夠了。試一口蛋糕就好像在懸崖上掙扎,一個不小心就會掉進深淵。
假如你跟同事提前說明自己的減肥計畫,相信沒有人會勉強你吃蛋糕。另外,你還可以提議大家舉行自助餐而不一定要吃蛋糕。在自助餐中,你就有更加充分的理由不碰高脂高能量的食物。
情境六:冰箱裡有好多食物
當你打開冰箱的時候,你意外地發現前天的義大利面還有一大碗。不要去吃,你應該把所有可能會誘惑你的食物通通放到冰箱內側。這樣,你就可以眼不見為淨了。
冰箱的排列應該是水果和蔬菜放在最外層,那些肉食和麵食應該用保鮮膜包好,放在比較不起眼的位置。
情境七:晚餐聚會
小型的晚餐聚會總是讓人愉悅的,可是當你正在減肥的時候就要小心了。當你周圍的人都在享受美食的時候,你就會一直在跟“吃還是不吃”這個問題作鬥爭。
你可以吃,但是最好是蔬菜和水果。至於喝的東西,只要不是糖分高的果汁和酒精飲料,都可以接受。
假如你吃得太多的話,你第二天的飲食就要減半了。不然的話,你的減肥大計只能是空中樓閣了。
愛吃是女生的天性,一看到美味的食物就食指大動。可是大吃大喝帶來的“身材走樣”可是所有女生都不想要的結果,該怎麼辦呢?小編特意找來飲食減肥的小方法,讓你巧妙地避免吃進過多的卡路里,好身材和減肥可口美食一箭雙雕。下麵的7大情境是不是很熟悉呢?這都是我們最容易犯下飲食錯誤的時候,看看有什麼妙招可以對付!
情境一:心不在焉吃東西
你有沒有看見美味的小點心而不動心呢?當美食擺在我們眼前的時候,特別是小點心,我們一般都抵擋不了它的誘惑。哪怕我們已經吃了飯,可是當你看到食物的時候,還是會忍不住抓起來塞進嘴巴里。
我們想要減肥的話,就要戒掉這種心不在焉吃東西的習慣。只要減肥在早餐、午餐和晚餐之外吃進去的食物都可以歸為“心不在焉的進食”。你要做的是在正餐的時候儘量吃飽,然後就不要給藉口自己再去碰其他的零食了。
情境二:早上開會
早上開會的時候你可能會看見會議桌上有甜甜圈、餡餅和奶茶。可是你應該自問是否真的很餓。
假如你已經吃過了早餐,那麼你就不應該再去碰那些食物了。假如整形你實在沒有吃的話,你可以拿一個甜甜圈。但是下次最好在家裡自己準備更加健康的減肥早餐,不然你的減肥大業可能就功虧一簣了。
情境三:免費試吃
超市常常都會有免費試吃的活動,還有很多食物樣品派送。你應該謹記一條原則:只有在坐下來的時候你才能夠吃。假如你遇上免費贈送食物的促銷,你要的話最好先放在袋子裡,當你有位置坐的時候再拿出來吃。——這樣想的時候,你多半會拒絕試吃活動。
免費試吃活動一般是為了吸引消費者,其味道大多數是豐胸甜膩香辣的。所以在超市里不要輕易走進試吃櫃檯。
情境四:吃剩的飯菜
當餐桌上還有剩餘的麵包、米飯、湯和其他食物的時候,你是不是暗暗竊喜:又可以多吃一點了。
特別是在餐廳的時候,你可能已經吃飽了,但是覺得是自己付錢購買的食物,於是你又拿起來刀叉開始往嘴裡填食物。
其實你在點菜的時候就應該“甯少勿多”,點少了可以再點,但是多點菜的話你就可能會怕浪費而委屈自己的體重。
情境五:辦公室生日聚會
辦公室又有人生日了,於是一個超大的香氣噴人的蛋豐胸糕擺在了眼前。假如你正在辛辛苦苦節食減肥的話,請不要吃,也不要指望自己吃一口就夠了。試一口蛋糕就好像在懸崖上掙扎,一個不小心就會掉進深淵。
假如你跟同事提前說明自己的減肥計畫,相信沒有人會勉強你吃蛋糕。另外,你還可以提議大家舉行自助餐而不一定要吃蛋糕。在自助餐中,你就有更加充分的理由不碰高脂高能量的食物。
情境六:冰箱裡有好多食物
當你打開冰箱的時候,你意外地發現前天的義大利面還有一大碗。不要去吃,你應該把所有可能會誘惑你的食物通通放到冰箱內側。這樣,你就可以眼不見為淨了。
冰箱的排列應該是水果和蔬菜放在最外層,那些肉食和麵食應該用保鮮膜包好,放在比較不起眼的位置。
情境七:晚餐聚會
小型的晚餐聚會總是讓人愉悅的,可是當你正在減肥的時候就要小心了。當你周圍的人都在享受美食的時候,你就會一直在跟“吃還是不吃”這個問題作鬥爭。
你可以吃,但是最好是蔬菜和水果。至於喝的東西,只要不是糖分高的果汁和酒精飲料,都可以接受。
假如你吃得太多的話,你第二天的飲食就要減半了。不然的話,你的減肥大計只能是空中樓閣了。
鼓粉一體式碳粉匣(硒鼓)的工作原理
鼓粉一體式碳粉匣(硒鼓)的工作原理
目前,由於雷射印表機具有卓越的性能、高效的列印技術,在當今社會得到蓬勃發展,在雷射印表機中擔當重要角色的顯影元件(硒鼓)倍受注目,銷量驚人。硒鼓按結構原理可分為鼓、粉一體式和鼓、粉分離式(如聯想、愛普生等)。
雷射印表機裡的雷射器將電腦輸出的資訊進行高頻調製,由資料控制系統換碳粉匣成字元點陣。載有字元資訊的雷射光束經過光學系統沿感光鼓的軸線勻速掃描到感光鼓上,從而形成與輸入資訊相對應的靜電潛像,由鼓上的電荷將碳粉吸附鼓上,填充隱藏的圖像。當鼓轉動時,將可EPSON碳粉匣宅配見的圖像轉印到紙上,然後通過加熱加壓使圖像浸入紙的纖維中,並最後固化在紙上。
感光鼓:是由鋁制的,表面覆蓋多層無毒的有機光異體,又稱OPC鼓,可列印二萬張左右(A4幅面,5% 覆蓋率)。感光鼓最大忌高溫高濕和近火,多光環境,同時在清潔鼓時不HP碳粉匣良的觸摸、劃痕都會造成鼓面塗層的永久性傷害。
磁輥:是一個永久磁芯的金屬套筒,固定在粉倉中,旋轉時將碳粉吸附其上,並通過電場和磁場作用將碳粉施加到感光鼓潛像之上。
出粉刀:是由金屬架和聚氨酯刮片組成,它均勻地控制磁輥表面的碳粉量,並使碳粉摩擦帶電。
轉印輥(印表機元件):轉印輥位於列印紙的另一面,由於它被EPSON碳粉匣施加了與碳粉電性相反的電壓,因此,使感光鼓上的碳粉轉移到紙上。
定影輥(印表機元件):由熱、冷兩種輥組成,下壓力輥由橡膠製成,而上定影輥是塗有耐高溫材料的金 屬輥,內有電加熱絲。
清潔刮刀:當感光鼓完成一次列印後,鼓表面的碳粉圖像並不碳粉匣宅配會100%地轉印到紙上,因此,要用橡制的清潔刮刀將上一幅圖案遺留下來的殘餘碳粉刮去,存入廢粉倉中(當然這種清除必須是在不劃傷鼓的前提下進行的)。
充電輥:充電輥本身被施加交流和直流兩種電壓,因此它具有雙重功能,即給感光鼓表面充電,也能清除一次成像後的殘餘電位。
目前,由於雷射印表機具有卓越的性能、高效的列印技術,在當今社會得到蓬勃發展,在雷射印表機中擔當重要角色的顯影元件(硒鼓)倍受注目,銷量驚人。硒鼓按結構原理可分為鼓、粉一體式和鼓、粉分離式(如聯想、愛普生等)。
雷射印表機裡的雷射器將電腦輸出的資訊進行高頻調製,由資料控制系統換碳粉匣成字元點陣。載有字元資訊的雷射光束經過光學系統沿感光鼓的軸線勻速掃描到感光鼓上,從而形成與輸入資訊相對應的靜電潛像,由鼓上的電荷將碳粉吸附鼓上,填充隱藏的圖像。當鼓轉動時,將可EPSON碳粉匣宅配見的圖像轉印到紙上,然後通過加熱加壓使圖像浸入紙的纖維中,並最後固化在紙上。
感光鼓:是由鋁制的,表面覆蓋多層無毒的有機光異體,又稱OPC鼓,可列印二萬張左右(A4幅面,5% 覆蓋率)。感光鼓最大忌高溫高濕和近火,多光環境,同時在清潔鼓時不HP碳粉匣良的觸摸、劃痕都會造成鼓面塗層的永久性傷害。
磁輥:是一個永久磁芯的金屬套筒,固定在粉倉中,旋轉時將碳粉吸附其上,並通過電場和磁場作用將碳粉施加到感光鼓潛像之上。
出粉刀:是由金屬架和聚氨酯刮片組成,它均勻地控制磁輥表面的碳粉量,並使碳粉摩擦帶電。
轉印輥(印表機元件):轉印輥位於列印紙的另一面,由於它被EPSON碳粉匣施加了與碳粉電性相反的電壓,因此,使感光鼓上的碳粉轉移到紙上。
定影輥(印表機元件):由熱、冷兩種輥組成,下壓力輥由橡膠製成,而上定影輥是塗有耐高溫材料的金 屬輥,內有電加熱絲。
清潔刮刀:當感光鼓完成一次列印後,鼓表面的碳粉圖像並不碳粉匣宅配會100%地轉印到紙上,因此,要用橡制的清潔刮刀將上一幅圖案遺留下來的殘餘碳粉刮去,存入廢粉倉中(當然這種清除必須是在不劃傷鼓的前提下進行的)。
充電輥:充電輥本身被施加交流和直流兩種電壓,因此它具有雙重功能,即給感光鼓表面充電,也能清除一次成像後的殘餘電位。